#GREENSMOOTHIE

wpid-2015-05-21-02.51.03-1.jpg.jpeg

Bananen zijn lekker, maar zó saai om uit de hand te eten. Daarom verwerk ik ze meestal in een smoothie, shake of pannekoekjes, of combineer ik ze met kwark of pindakaas. Gisteren besloot ik te snacken met een groene smoothie met banaan- en pindakaassmaak: match made in heaven. Waarom groen? Er zit ook spinazie in, zo krijg je makkelijk een extra portie groente binnen. Laat je niet afschrikken door de spinazie want je proeft er toch niets van! Lees verder voor het recept.

Ingredienten

  • een scheut magere melk
  • een klein handje verse bladspinazie
  • 1 spotty banaan (hoe rijper, hoe beter)
  • 1,5 eetlepel pindakaaspoeder of een kleine eetlepel pindakaas

Bereiding

  1. Blenden.
  2. Inschenken.

Smakelijk!

Advertenties
#GREENSMOOTHIE

Een gedachte over “#GREENSMOOTHIE

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s