#JUICY REVIEW

wpid-2015-05-29-01.43.30-1.jpg.jpeg

Een tijdje geleden kwam Albert Heijn met Super Juices, een nieuwe lijn versgeperste sappen. Albert Heijn lanceerde 6 smaken, telkens een mix van groente en/of fruit. Delhaize kon natuurlijk niet achterblijven en voegde 3 verse sapjes toe aan zijn assortiment: appel-wortel, appel-rode biet en appel-komkommer-selder. Ik testte de eerste twee, de laatste liet ik achterwege wegens een lichte afkeer voor selder!

Lees verder “#JUICY REVIEW”

#JUICY REVIEW

#BODY&FITSHOP

bffffHet werd tijd om nog eens een bestelling te plaatsen bij Body & Fit want

  1. Mijn eiwitpoeder en -repen zijn al een tijdje op
  2. Er zijn nieuwe, interessante producten bijgekomen in de shop
  3. Mijn kortingscode van €25 is eindelijk aangekomen, dankjewel Women’s Health
  4. Dit is de laatste dag dat je 10% korting op je bestelling krijgt met de code KNETTERGEK

Lees verder “#BODY&FITSHOP”

#BODY&FITSHOP

#SPORNOTV

kkk Er wordt vandaag zoveel geschreven over afslanken, fitness, buikspieren en diëten dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Zo vind je informatie niet alleen in wetenschappelijke artikels maar ook in populaire magazines, zoals Flair en op blogs die worden bijgehouden door amateurs die beweren dat koolhydraten de duivel zijn. Iedereen kopieert van elkaar en je weet uiteindelijk niet meer waar je van op aan kunt en of citroenwater in de ochtend nu écht helpt om ‘je metabolisme te boosten‘.

Daarom werd SpornoTV in het leven geroepen:een nieuw online en informatief entertainment programma over spornosexuality, de levensstijl waarbij mannen en vrouwen werken aan hun fitte lichaam om de beste versie van zichzelf te worden.

Lees verder “#SPORNOTV”

#SPORNOTV

#GREENSMOOTHIE

wpid-2015-05-21-02.51.03-1.jpg.jpeg

Bananen zijn lekker, maar zó saai om uit de hand te eten. Daarom verwerk ik ze meestal in een smoothie, shake of pannekoekjes, of combineer ik ze met kwark of pindakaas. Gisteren besloot ik te snacken met een groene smoothie met banaan- en pindakaassmaak: match made in heaven. Waarom groen? Er zit ook spinazie in, zo krijg je makkelijk een extra portie groente binnen. Laat je niet afschrikken door de spinazie want je proeft er toch niets van! Lees verder voor het recept. Lees verder “#GREENSMOOTHIE”

#GREENSMOOTHIE